活動報告

3月10日(日)に広島県、11日(月)に岡山県、13日(水)に東京都において「健康一番プロジェクト」サポーターのMaasa氏から、各地方のGOLD世代ダンスチームの皆さまへ肝炎の早期発見・早期治療の呼びかけや健康づくりにおける運動の重要性について意見交換を行いました。
※GOLD世代とは：健康一番プロジェクトでは、65歳以上のシニア世代をGOLD世代と呼んでいます。
「GOLD」には、Good OLD(古き良き/良い形で年を重ねている)という意味が込められています。

3/10(日)に広島県ではダンスグループ「UNLIMITED」の皆さまのダンススタジオへ訪問してきました。
Maasa氏は「肝臓は”沈黙の臓器”とも言われていて、肝炎になっても、痛みや熱が出るといった症状がほとんどないので、見た目は元気に見えても、知らない間に病状が進行してしまい、重症化しまうことがあるんです。」と話しました。
「どうしたら検査に行こう！と思ってもらえるかの意見交換ではUNLIMITEDのメンバーから「健康診断のオプションにするのではなく健康診断に入れる」などの案が出ました。
また、ダンスをしていて体の変化や心の変化を聞かれたときに、「腰痛が前よりましになった」「普段忘れがちな水分をちゃんと摂るようになった」や「ダンスをすることで楽しくなり、ワクワクして笑顔がふえた」「見られるという意識になり、お化粧をしたりするのが楽しくなった」というメンバーもいました。　UNLIMITEDのメンバーからは「ダンスをするにしても健康が大切なので、今回貴重な機会をいただきましたので、健康診断や検査をして、いっそうの健康増進に努めていきたいと思ってます。」と話されました。
最後にMaasa氏は「この輪を少しずつ大きくして言って、全国でみんなでやっていきたいと思いますので、仲間を増やしてみんなで健康になっていきましょう！」と訴えました。

3/11(月)に、 95歳の方と93歳の方のメンバーが在籍している岡山県のダンスグループ「OYAじーZ」の皆さまのダンススタジオへ訪問しました。
岡山県のダンスチーム「OYAじーZ」にはOYAじーZメンバーからは「健康診断の血液検査の中には肝炎ウイルス検査は入ってないんですか？」と質問をいただき、「健康診断ではオプションの場合があります。血液検査の結果の中のHCV・HBVはC型肝炎とB型肝炎の項目なんです。」と話しました。Maasa氏は「ぜひ、調べていただきたいです！」と血液検査の大切さや検査を促しました。続けて、Maasa氏は「ピアスの穴をあけるピアッサーを使いまわしたり、不衛生なところでタトゥーをしたりすると、血液をとおして感染してしまう可能性があります。不用意に 他人の血に触らないように注意しましょう。」とも話しました。
95歳の方は「骨折をしてしまったけど、ダンスを続け、体を動かしたことによって、筋力があったので、回復できました。」と普段から体を動かしていたおかげでダンスを再開できたと話しました。その後、年齢を感じさせないダンスを『OYAじーZ』の皆さんが披露してくださると、Maasa氏は「皆さん、健康になるための行動を意識しないまま自然にやられているということが本当にすごいと思いました。これからも健康のためにダンスを続けてください」と語りました。

3/13(水)に東京都のダンスグループ「JBRevolution東京」の皆さまのダンススタジオへ訪問してきました。
Maasa氏の「血液検査受けたことありますか？」という質問に対し、大半の方が受けたことがあるか認識してない状況でした。今期の啓発動画を見た後に、早期発見・早期治療の大切を訴え、さらに「どのようににしたら皆さん検査を受けに行こうと思いますか？」という質問に対して下記のような意見が出ました。

・先ほどの動画のように早期発見が大切というのを知れたら行く
・○○％の人間がかかってる・○人に1人がかかっているという数値が知れたらいく
・自治体からのお知らせに検査の重要性を訴える1枚チラシを入れる
など

またMaasa氏は「体を動かすことによって健康につながっていることや健康になったなと思うことはありますか？」という質問に対し、 JBRevolution東京の方は「痩せようとかではなく、筋肉を落とさないようにしよう、筋肉をつけようと思っています」と運動してるからこそのお話しをしてくださいました。
続けて、「ダンスしていない友人は動かないから腰痛持ちが多く、運動することの大切さを感じています。」と話しました。
Maasa氏は「ダンスをすることでストレッチをして、血行を良くしたり、骨盤矯正にもつながるのでいいですよね」と述べられました。
ほかのメンバーの方も「上手にできる、できないじゃなくて体を動かすことが楽しい」とお話しされました。